Die Psychologie der Haare: Wie die Frisur das Selbstbewusstsein beeinflusst
Jedes mehr oder weniger einschneidende Lebensereignis endet in einem Friseurtermin, die ersten grauen Haare erleben viele als mittelschwere Katastrophe, keine Jahreszeit vergeht ohne neue Trendfris...
Schlecht kann’s schon mal nicht sein, denn Fasten gibt es in den verschiedensten Kulturen und Religionen bereits seit Jahrhunderten. Auch heute noch ist es beliebt und weit verbreitet – allerdings ...
Frühlingsgefühle – was passiert da eigentlich?
Kaum hast du die ersten Knospen entdeckt, den ersten wärmenden Sonnenstrahl gefühlt, die ersten Tulpen in der Vase drapiert - nimmst du eine Veränderung wahr. Irgendetwas liegt in der Luft. Dir fäl...
Schönheit kommt von innen – und was dein Darmmikrobiom mit ihr zu tun hat
Gesichtsbehandlungen, Masken und Tinkturen: Du hast alles ausprobiert, nur der sichtbare Erfolg lässt leider auf sich warten? Wenn deine Haut müde und fahl aussieht oder sogar zu Erkrankungen neigt...
Tahina Aubergine mit Belugalinsen-Salat
Die frischen Aromen und gesunden Zutaten bringen den Sommer auf deinen Teller und verwöhnen deinen Darm mit Ballaststoffen. Auberginen sowie Belugalinsen bieten eine Vielzahl von Nährstoffen, sind ...
Du magst es eher frisch und leicht? Der probiotische Caesar Salad verleiht dem klassischen Caesar Salad einen Twist, der deinen Darm stärkt. Sauerteigbrot, Kräuterseitlinge und Tempeh sind bekannte...
Mushrooms & Coleslaw Stuffed Sweet Potatoes
Feel-Good-Essen geht auch darmschonend. Süßkartoffeln sind prall gefüllt mit wertvollen Nähr- und Vitalstoffen und vor allem beim Verzehr mit Schale sind sie besonders ballaststoffreich. Sie förder...
Warmer Linsensalat mit Salsa Verde und gerösteten Blumenkohl Röschen
Der warme Linsensalat mit Salsa Verde und gerösteten Blumenkohl-Röschen ist nicht nur lecker, sondern schenkt auch unserem Darm eine extra Portion Liebe. Denn Linsen sind reich an Ballastoffen, ein...
Almond Pancakes mit Hazelchoc-Creme
Pancakes und Darmgesundheit scheinen auf den ersten Blick nicht wirklich zusammenzupassen. Doch wenn man die richtigen Zutaten benutzt, können sogar Pancakes gut für unsere Darmflora und Darmschlei...
Oft ist es eine Herausforderung sich morgens ein schnelles und gesundes Frühstück vorzubereiten. Gesundes Essen scheint meistens mit einem hohen Aufwand verbunden zu sein. Dieser Wildkräuter Smooth...
Haarausfall bei Frauen - das sind die Gründe
Inhaltsverzeichnis Warum leiden Frauen unter Haarausfall Hormonelle Ursachen: Die Rolle von Östrogen und Progesteron Genetische Veranlagung: Ist Haarausfall vererbbar? Stress und psychische Belas...
Haut & Haare im Winter – das gilt es zu beachten
Inhaltsverzeichnis Haut 1. Cremen, cremen, cremen 2. Reinigen, reinigen, reinigen 3. Die Lippenpflege nicht vergessen 4. Gepflegte Haut kommt von innen 5. Deine Don'ts im Winter Haar 1. Feucht...
